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So, this insta page is going to be my new fitness page as Instagram locked me out of my old one. Some people may remember that last year I was on a fitness journey and had lost a large amount of weight. Well I gained it back due to a miscarriage. I began eating my feelings and not dealing with what happened to me. So now that I’ve got a little handle on things I’m happy to say I’ve lost 25 pounds and can’t wait to keep seeing more progress. #fitness #fitnessjourney #weightloss #musclegain #lifestyle #happiness #life

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#Life is a Drama We come and we go , Nothing happens by chance, The #universal law control the show

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Are you Tired if living from paycheck to paycheck? You need to be serious and start making some money just like all my clients, DM me “How” For more informations and how to get started,,,,,, Who want $10,000 real quick ? 🇺🇸🇨🇦💰💰 #instagood #follow4follow #followme #f4f #instafollow #like4like #tbt #fitness #nature #l4l #baby #amazing #me #family #follow #like #fashion #friends #instalove #life #instadaily #photooftheday #beautiful #followforfollow #likeforlike #instagramhub #music #girl #style #summer

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E hoje o #tbt vai pra esse dia incrível. . . Semi finalista do Concurso de Bartenders da ABS. Um grande aprendizado. Estar entre 10 melhores dentre os centenas de inscritos me faz acreditar mais e mais que estou no caminho certo! Bora pras cabeças 😎. Cheers! . . 🍸 Drink criado: Kuru'pir 📸 @kennedynascimento__ . . . . . . . . #mixologist #mixology #bartenders #bartenderlife #vidadebartender #happyness #abs #happyness #orgulho #drink #drinks #moments #girlpower #bar #life #bebidas #criacao #instadrinks #mix_o_logic #drinks🍹 #drinkstagram #drinkspecials #kmxl_drinks

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Just be yourself and the rest will come by itself 💜🖤💙 . . Solo se tu mismo y el resto vendrá por sí solo💜🖤💙 . . #smile #selflove #change #world #recovery #mentalhealth #fit #fitness #fitspo #health #healthy #wellness #beyourself #motivation #life #lifestyle #photography #love #ecuador #quito

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Hey, Oui ok bon j’avoue ... j’ai pas trop regardé la montre... j’ai senti que ça tiré sur le cœur ... sur les jambons à plusieurs reprises...mais je visais pas le chrono plutôt la sortie... me faire de la boue ! Du bon chemins et bannir le macadam ! Tous ça bien sûr pour s’aérer vivre et Se dépenser ! Et penser à #cancerdusein #octobrerose Place au repos ? C’est quoi ce truc ?😂 #roadtoultratrail #timetofly #stravarunning #garminrunning #instarunner #instatrailrunning #instarunning #beatyesterday #halfmarathon #trailrunning #life #runforcause #runforacause

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Добивайтесь своих целей, стремитесь к лучшей жизни, Вы всё сможете!🧗🏽‍♀️ И не слушайте никого кто против вас!Поддержат только самые близкие, кто искренне верит в вас♥️ #baikal#krasnoyarsk#siberia#azia#haiking#lakebaikal#life#lovemylife#goodday#summer#summer2019#nature#happyholidays#october#bloggerstyle

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The mind was going South. #art #ink #life #love #lost #guilt #shame

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"Mi misión es difundir y activar el amor que está dentro de cada uno de nosotros" Lico Sapdaz. Life Coach y chamán. El mundo está lleno de caos, pero más que caos son programaciones que tenemos en nuestro interior, por eso para lograr un cambio en el exterior es necesario hacer el cambio desde dentro, este es el único camino. 🙏Entrevistado: @licosapdaz 📽️ Entrevista completa por @youtube estreno a las 12:00 hrs. Link en BIO 👆 #spiritual #peace #lovequotes #lifestyle #life #mindfulnes #interior #emociones #consciencia #congruencia #elección #tribuactiva #activatucorazon #despertar #espiritualidad

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Lessismore 💕 #life #pain

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#tbt | Ilhéus | BA | Brasil Como disse uma blogueira gospel aqui da minha região, se nada der certo... Já tenho onde procurar emprego! Rsrsrsrsrs • • • #📷 #ilheus #bataclan #bahia #senadadercerto #selfie #selfie #me #myself #me❤️ #looks #pic #instamood #instapicture #instadaily #instaselfie #mylife #igers #followme #life #like #self #fun #style #smile #onlyme #follow #lovely #pose

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Si la vida te grita que no, tú súbele el volumen a la música y que sea lo que Dios quiera #sun #sunny #sunnyday #beach #beachlife #beachlife🌴 #lifestyle #life #lifestyleblogger #life

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La dieta Mediterránea es mucho más que una pauta nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que reduce los índices de obesidad, colesterol, hipertensión y diabetes. Es rica en antioxidantes, protege contra algunos tipos de cáncer y disminuye las enfermedades cardiovasculares, entre otras cosas. Para llevar una dieta mediterránea debemos cumplir con estos 7 pasos 👉🏼7️⃣⬇️ . 1.USAR EL ACEITE DE OLIVA COMO PRINCIPAL MATERIA GRASA Es un alimento rico en ácidos grasos monoinsaturados que entregan propiedades cardioprotectoras.❤️ . . 2. CONSUMIR ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL EN ABUNDANCIA Las verduras y frutas son la principal fuente de vitaminas, minerales y fibra de nuestra dieta. Es fundamental consumir 5 porciones al día.🍌. . 3. ALIMENTOS PROCEDENTES DE CEREALES DEBERÍAN FORMAR PARTE DE LA ALIMENTACIÓN El consumo de carbohidratos es necesario en nuestra vida diaria. Nos aportan energía inmediata, necesaria para nuestras actividades.🥨. . 4. CONSUMIR ALIMENTOS POCO PROCESADOS, FRESCOS Y DE TEMPORADA Es importante aprovechar los productos de temporada ya que, sobre todo en el caso de las frutas y verduras, nos permite consumirlas en su mejor momento, evitar alimentos no estacionales que puedan venir en conservas, congelados o modificados ya que hay pérdida de sus propiedades nutricionales, son más caros y más difíciles de conseguir.🍉. . 5. CONSUMIR DIARIAMENTE PRODUCTOS LÁCTEOS Son excelentes fuentes de proteínas, minerales (calcio, fósforo) y vitaminas. El consumo de yogurt se asocia a beneficios para la salud intestinal, por su contenido de pre y probióticos.🥛. . 6. CONSUMIR CARNE ROJA CON MODERACIÓN. Evitar consumo excesivo de grasas animales. Preferir carnes magras.🥩. . 7. CONSUMIR PESCADO EN ABUNDANCIA Se recomienda el consumo de pescado azul como mínimo 1 o 2 por semana, su contenido de omega3 presenta propiedades cardioprotectoras.🐟 . #diet #dietamediterranea #mediterranean #lifestyle #salud #saludable #5aldia #vegetales #veggie #veg #frutas #temporada #estacional #comida #comidasana #food #cocina #cook #cooking #vida #sana #vidasana #life #healthy #healthylifestyle #lacteos #dairy #omega3 #vitamin #carbs

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So thankful for these two amazing ladies in my life👑✨ we are all a bunch of queens who lift each other up constantly 💙 #Friendship #Life #Love #MaidOfHonor #Bridesmaid #Wedding #BridalParty #Happiness #FriendsForever #MyGirls

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BOM DIA | “Respire fundo | Solte o ar lentamente e faça alongamentos para relaxar a musculatura, melhorar a postura, revigorar, reenergizar!” 🧘‍♀️✨ . . . . . . . . . . . . . #bomdia #alongamento #flexibilidade #atividade #atividadefisica #saude #estilodevida #qualidadedevida #vidafitness #life #lifestyle #lifefitnessgym #educacaofisica

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めずらしく旦那さんからデートのおさそい。仕事帰りに丸の内で待ち合わせすると、街がラグビー色だった。 なんか、しんみょうな顔で、、 ゆーこさ、最近さ、ダイエットがんばってるじゃん? (ダイエット?してません。単に運動が好きなだけです) 美容にも金かけてるじゃん? (いや、30年使った美顔器が壊れたから新しいの買っただけ) どうして? 浮気したいの? は?😗 アホか。 おまえが私のビキニみて、土管て言ったからや!☠️☠️☠️☠️☠️☠️ なんなんだ なんだこりゃ #cooking #eat#dish #eating #food #foodie #foodstagram #japan #tokyo #meal #instafood #life #lifestyle #happy #love #restaurant #flower #vegitables #happyday #house #art #yummy #travel #trip #life #lifestyle #ilovemyhome #天ぷら

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“Εξαφανίζω καριέρες σαν τους ghostbusters„-TUS• Rap Life- #trust #tusi #tusday #tus #tusitsa #tusitida #tusyourdaddy #yourdaddy #north #n1 #beautiful #bestrapperalive #dog #🐶#love #live #cat #cute #cool #minzilevete #rap#likeforlikes #life 💙🖤💙##ak47

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Сегодня день новинок ❤️ Начинаем шить комплекты из хлопкового трикотажа 🔥 Ткань тянется, очень мягкая и осень приятная к телу 😍 🖤 На фото комплект - короткий топ и трусики с высокой талией 🖤 Он просто огонь 🔥 🖤 Мечта любой девушки! 🖤 Цена на пошив по индивидуальным меркам - 1250₽ 🖤 В наличии размер 42 🖤 Заказы в Директ 💌 . #твояпижама #пижама #пижамаручнойработы #шьемсами #шьемназаказ #ручнаяработаназаказ #петрозаводск #москва #москвасити #санктпетербург #моехобби #нашехобби #handmade #handmadelingerie #handmadewithlove #moskow #moskowcity #sanktpeterburg #lingerie #cute #insta #instagood #followme #love #life #mylife #beautiful

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#Tbt del día en que descubrí que @zori_rm no es un robot o ZoriBot Conozco a esta Chama desde hace como 7 años o más y nunca nos habíamos visto en persona, normal 😂 También ese día volví a ver a mi super compadre @ricardo_rafael , Qué aunque hablamos casi todos los días, teníamos tiempisimo sin vernos! ❤️ . En conclusión, de compras con amigos, que más se puede pedir? . . . . #friends #amigos #paraguana #love #likes #life #beautifulpeople #mypeople #puntofijo #venezuela

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Oversized T’s are for leg days 🤷🏼‍♂️

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Antes de juzgar a alguien, juzga tus propios pensamientos; de esta manera te darás cuenta, que no seas el más apropiado para juzgar. Dalai Lama.

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‎𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛 𐨛

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Life is a game. It’s the only game that matters. Win at everything. Always. Everyday. 100-0. @andyfrisella ♠️ 🔥 💪

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If she shake her ass, you know I'm gon' slap on it She was suckin' my dick right on her knees Her mama bust her, she said, "Girl, what is happenin'?" She said, "Baby, you know your dad a pastor" She said, "Mama, I'm just doin' the Kaepernick" . . . .

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여행은 언제나 옳다 #여행 #travelphoto

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#蕊蕊 鼻竇炎真的很難好 都會三週了還是鼻水直直流🤧 媽麻我都不敢帶她去跟別的孩子接觸 很怕不小心傳染給別人就糟了😰 連假四天只有今天不用工作 帶小妞出來曬曬太陽☀️ 不知道這樣會不會比較快好(苦笑) 玩了一會兒現在睡倒在身上💤 也好 偶爾也要訓練一下在外頭入睡 之後帶她出國或小旅遊才不會太麻煩 自從有了蕊蕊後總是被男人嫌很大隻😑 今天難得穿了條他說很顯瘦的褲子👖 哈 版型好真的很勒肉✌🏻 現在帶孩子都是這種輕鬆穿搭 有點想念小短裙跟洋裝了❤️ outfit 👚👖🕶️ @khaleesi2017tw 👟 @dafshoes . #family #fam #mom #dad #siblings #love #instagood #father #mother #related #fun #photooftheday #children #kids #life #happy #familytime #cute #smile #fun

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