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Você já ouviu o termo "FISIOLOGIA DO PENSAMENTO"? 💭🔬⠀ ⠀ Embora não muito comentada ela se refere às alterações fisiológicas que acontecem no nosso corpo em resposta aos nossos pensamentos!🎈⠀ ⠀ Parece complexo e é, mas colocarmos em prática pra obtermos resultados na nossa mudança de hábitos, emagrecimento, rotina alimentar, de exercícios é bem simples e fantástico!💥⠀ ⠀ Vamos lá! 👇⠀ ⠀ Começaremos pelo fato de que a nossa mente NÃO SABE diferenciar o que é real do que é imaginário, várias pesquisas já nos mostraram que quando pensamos, sentimos e visualizamos com detalhes, nosso cérebro ativa a mesma área de quando estamos realmente vivenciando aquele acontecimento.⠀ Isso faz com que nosso organismo libere substâncias ligadas à alegria, gratidão, bem estar, relaxamento e confiança, itens FUNDAMENTAIS para o êxito de QUALQUER TAREFA!⠀ Existe um ciclo básico que chamamos de LAÇO = PENSAMENTO - SENTIMENTO - AÇÃO formando um sistema insolúvel de atitudes e resultados. ⠀ ⠀ ✨Se você acredita em energia e entende sobre frequência, maravilha! Essa informação lhe será AINDA MAIS ÚTIL quando tratarmos da cocriação dos acontecimentos, afinal sabemos que antes de qualquer coisa de fato acontecer precisa ser COCRIADA por você, a sua frequência fará toda diferença na atração e realização do objetivo.🌸⠀ Seja ele ir à academia 3x na semana ou uma grande promoção no trabalho!🙆⠀ ⠀ Então a resposta é SIM! ✨⠀ O pensamento positivo tem enorme influência na construção da nossa realidade.⠀ Tá na hora de fazer seus pensamentos trabalhaream a seu favor! Vamo!⠀ ⠀ ⠀ #saude #energia #foco #healthy #dieta #emagrecimento #academia #antesedepois #secavaca #fitness #yinyang #saudavel #positividade #paz #agacha #diet #l4l #abdome #fitnessgirl #receitas

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Finally gymtime 😊👏 Feels awesome to be back, gate being sick. Focus today on back and abs, did superset 😊

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Warm 🥰

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Ten en cuenta que a la cima no llegarás superando a los demás ... sino superándote a ti mismo 💪🏽🔥 . Everybody wants happiness, nobody wants pain, but you can’t have a rainbow without a little rain 💪🏽🔥 you need to own your goals for you to achieve them 🔥 own it @manfibig @officialteamloleta I use the best products of @bpi_sports to recover my muscles and help them to get on point 💪🏽💙 . . . . . . . . . . . . . . . . . #tbt #bodytransformation #bootybuilder #bpisports #ad #fitnessmotivation #fitnessgirl #bodybuilding #fitbymariap

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A esta foto la iba a retitular “El caloret del Death Valley”. Pero, en honor a ella @a_limonadas, porque era el título inicialmente planeado y sé que le va a hacer ilusión, la titularé “El moño torci-o” (léase con la gracia y el salero de La Pili en Cómeme el donut). Pues ya estaría 🍌 #deathvalley #deathvalleynationalpark #route66 #travel #dessert #traveling #travellife #travellover #wanderlust #globetrotter #girl #hot #fashionable #skirt #fashion #style #fitnessgirl #fit #body #legs #bodygoals #roadtrip #stylist #mylook #travelphotography #🔥 #nature #sky #beautifuldestinations #travelphotography

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I am 🐎 😋😁

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■ LESÕES DE HIIL-SACHS E BANKART As luxações anteriores do ombro são as mais comuns e junto com as luxacões (independente da causa, se foi por um 💥trauma/pancada ou por frouxidão dos ligamentos) algumas complicações são bem frequentes: lesão de HILL-SACHS e a lesão de BANKART. LESÃO DE HILL SACHS Devido à luxação (deslocamento) do ombro pode ocorrer uma fratura com afundamento da cabeça do úmero na sua região posterolateral, ao colidir-se com a borda anterior da glenóide (mais rígida). Após um primeiro episódio de luxação do ombro, cerca de 85% dos pacientes apresentam a lesão de Hill-Sachs e nos casos de luxação recidivante, quase 100%. Pacientes > 40 anos além de maior chance desta fratura também tem maior risco de lesões no manguito rotador (conjunto de 4️⃣ músculos do ombro) após uma luxação. LESÃO DE BANKART A lesão de Bankart é a lesão do lábio (ou labrum) da glenóide na sua porção anterior. No lábio da glenóide estão inseridos os ligamentos glenoumerais, que conferem boa parte da estabilidade do ombro. Quando o ombro luxa, o local mais comum de ocorrer uma lesão dos ligamentos glenoumerais é justamente na região do lábio da glenóide, que descola da escápula. _ #foconadieta #instarunners #treino #academia #dieta #workout #performance #corrida #corridaderua #bike #mtb #run #runners #endurance #triathlon #ironman #crossfit #fitness #fit #fitnessgirl #wod #musculação #bodybuilding #bodybuilder #tbt #hipertrofia #foco #força #sp #instagirls

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Lavoro e costanza portano sempre risultati (con una buona dose di pazienza) 😈🔥

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“A Woman in harmony with her spirit is like a river flowing. She goes where she will without pretense and arrives at her destination prepared to be herself and only herself.” - Maya Angelou • • • • • • • • • • • • • • • #travel#travelphotography#travelling#traveling#traveler#traveller#travelgram#photography#travelblogger#travels#travelingram#wanderlust#fitnessgirl#photographer#fotografia#iphonephotography#instagood#travels#igtravel#worldtraveler#travelbug#traveladdict#portrait#portraitphotography#travelgirl#portraits#viajar#fitgirl#girltravel#photooftheday

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◾️ Discovering Kraków - Nowa Huta ◾️

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Ci sono 𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚 e 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘...👀 . ...quelle dove puoi 𝙨𝙪𝙙𝙖𝙧𝙚.😅 . ...altre dove ti puoi 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗘.💪 . #thebestgym #corallofitnessclub #gymlove #civitanovamarche @fitnessgirlsmotivation

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